สายลดน้ำหนักห้ามพลาด แอพพลิเคชั่น Hydro Coach เตือนการดื่มน้ำประจำวัน
ในแต่ละวันร่างกายต้องการน้ำในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อให้ระบบในร่างกายทำงานเป็นปกติ แต่เชื่อว่าปัจจุบันหลายคนดื่มน้ำไม่ถึงปริมาณที่ร่างกายต้องการ จึงต้องมีตัวช่วยในการเตือน นั่นคือแอพพลิเคชั่น Hydro Coach จะเตือนการดื่มน้ำประจำวัน หากว่าร่างกายขาดน้ำมาก ๆ อาจจะนำไปสู่สารพัดโรค อย่างเช่น โรคอ้วน โรคปวดข้อ โรคสมองเสื่อมและสำหรับผู้หญิง ประจำเดือนอาจมาไม่ปกติ ดังนั้นจึงต้องดื่มน้ำให้เพียงพอ
สำหรับแอพพลิเคชั่น Hydro Coach ใช้วิธีคำนวณปริมาณน้ำที่เหมาะสมกับร่างกายของแต่ละคน โดยจะคำนวณจากน้ำหนัก อายุ เพศและไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน ดังนั้นจึงได้น้ำในปริมาณที่ต้องการอย่างแท้จริง ดังนั้นในช่วงแรก ๆ อาจจะยากสักหน่อย เพราะว่าจะต้องดื่มน้ำให้ถึงเกณฑ์ บางคนดื่มไม่ถึง 1.5 ลิตรเลยด้วยซ้ำ ฉะนั้นหากติดตั้งแอพพลิเคชั่นตัวนี้ จะช่วยคำนวณปริมาณการดื่มน้ำให้อย่างเหมาะสม
หลังจากติดตั้งและนำมาใช้งานจะพบเลยว่า ที่ผ่านมานั้นขาดน้ำมากน้อยแค่ไหน ซึ่งจะทำให้สนใจในเรื่องการดื่มน้ำมากขึ้น ส่งผลต่อสุขภาพที่ดีขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ เพราะหากว่าดื่มน้ำอย่างเพียงพอ ระบบในร่างกายก็จะทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ที่เห็นหลัก ๆ เลยคือส่งผลต่อน้ำหนักตัว ข้อดีอีกอย่างคือทำให้ติดนิสัยการดื่มน้ำไปในตัว
และสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ก็ควรดื่มน้ำให้ได้วันละ 8 แก้วเป็นอย่างต่ำ แต่ด้วยตารางชีวิตประจำวันที่อาจจะยุ่งกับเรื่องการเรื่องงานจนลืม แอพพลิเคชั่นตัวนี้ก็จะคอยเตือนทำให้ไม่ลืมการดื่มน้ำ โดยจะต้องตั้งค่าเอาไว้ในแอพพลิเคชั่นก่อน เช่นตั้งเอาไว้ว่าจะดื่มน้ำให้ได้วันละ 2 ลิตรต่อวัน แอพพลิเคชั่นก็จะคำนวณเวลาในการกินน้ำแต่ละช่วงอย่างเหมาะสม และจะเตือนเมื่อถึงเวลาทำได้ไม่ลืมนั่นเอง
จุดเด่นของแอพพลิเคชั่น Hydro Coach
เพื่อรักษาสุขภาพ ด้วยการแจ้งเตือนการดื่มน้ำ ในปริมาณที่เรากำหนดเองได้
แสดงข้อมูลพฤติกรรมการดื่มน้ำ พร้อมข้อมูลย้อนหลังรายสัปดาห์ และรายเดือน
รองรับระบบหน่วยออนซ์ และ มิลลิลิตร
แชร์ข้อมูลการดื่มน้ำกับเพื่อน ๆ ได้
ซิงค์ข้อมูลกับบัญชี google ได้อย่างสะดวก
ถือว่าเป็นอีกหนึ่งแอพพลิเคชั่นที่ตอบโจทย์เรื่องสุขภาพ ของคนในยุคปัจจุบันที่ไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเองมากเท่าไหร่นัก เทคโนโลยีใหม่ ๆ เข้ามาช่วยอำนวยความสะดวก ให้ผู้คนในยุคปัจจุบันได้รักตัวเองมากขึ้น โดยที่ยังมีเวลาเท่าเดิม เป็นอีกหนึ่งแอพฯที่สร้างความสะดวกสบายและเป็นประโยชน์ต่อการสุขภาพมากทีเดียว เพราะน้ำถือเป็นส่วนสำคัญในการหล่อเลี้ยงร่างกาย จึงต้องดื่มน้ำให้เพียงพอ